Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche Konflikte oder belastende Situationen zu geraten – obwohl du eigentlich Veränderung willst? Schemacoaching hilft dir, die unbewussten Muster zu verstehen, die dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Wie Schemacoaching wirkt Schemacoaching basiert auf den Prinzipien der Schematherapie. Es zeigt, wie alte Erfahrungen und Prägungen dein heutiges Verhalten steuern – und wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst.

Ablauf & Ziel Das Coaching findet im geschützten Einzelsetting statt – online oder vor Ort. Im Erstgespräch erhältst du erste Impulse und wir klären, welches Ziel du erreichen möchtest.